27. července 2013

27. july 2013 at 18:18 | Yang |  DIARY

váha: 46,2 kilo

sníděně: půl skleničky kyšky, půl zeleného jablka

oběd: bramborový salát bez majonézy, dýně hokkaido

svačina: jedna žvýkačka bez cukru

večeře: ----

pohyb: chůze, dřepy, civičení

Dnes jsem moc necvičila, je obrovské horko, původně jsem chtěla být venku až do sedmi, ale nevydržela jsem to a doma jsem byla už o půl páté. To počasí venku je opravdu příšerné, nechce se mi nic dělat, počkám do sedmi a pak půjdu na hodinku na brusle. Víte co jsem dělala po obědě? ZVRACELA! fuj je to nechutné a vyčerpavající, nepřejídám se jím normální porce, ale mám potřebu snížit počet kalorii co nejvíc to jde, do hááje mě to nebaví. Další věc co mě štve je to že i tak mi příjde že žeru jak kačen a měla bych ubrat, snídaně jěště ujde ale oběd, nejradši bych se na něj vykašlala a vzala si mrkev a kyšku, zítra to vidím jen na oběd, nechci zvarec, bojím se přejídaní a bulimie, tam mi stačila jednou, příští týden nějak přežiju a potom začnu přidávat jídlo, opatrně abych nezačla zvaracet, možná se donutím dřív začít jíst, ale nevím, nechci skončit jako ty holky co mají anorexii třeba 6 nebo 13 let! Je smutné pročítat ideální a zjistit že velká část holek má PPP stejně jako před 6 lety...

 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Laríí Laríí | Web | 27. july 2013 at 18:27 | React

Ahoj na mém blogu prodávám oblečení, tak bych byla moc ráda kdyby ses aspoň podívala třeba si tam zrovna najdeš co sháníš nebo se ti něco zalíbí :)

PS: jestli tě tento komentář hodně otravoval klidně ho vymaž. ))

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement