21. srpna 2013

21. august 2013 at 23:19 | Yang |  DIARY

váha: 43,3 kilo do konce měsíce si zakazuju líst na váhu!

snídaně: -----

oběd: jasmínová rýže se smaženou mrkví na kapce olivového oleje, volské oko-na sucho

svačina:----

večeře: ovofit, královský chléb a broskev

Běhat jsem se dnes zase nedostala máma mě nechtěla pustit, jdu zítra ráno * myslím to vážně* vstanu brzo a poběžím, už mi to chybí, ten pocit svobody, volnosti a štěstí. i když jsem dnes neběhala cvičila jsem, chodila a žehlila, nesnáším žehlení, ale když se při něm dá spálit taaak moc kalorii :D
Dnes jsem byla v knihovně půjčila jsem si japonskou kuchařku od Tomia Okamuri, já jsem hlad, jmenuji se Martina ( nejsem si jistá jestli je to dobrá volba, už jsem to četla a právě ona mě přivedla k zvracení) a první kroky z poruchy příjmu potravi, byl to docela trapas ten chlap co mi to půjčoval se na mě docela divně díval, potom jsem si šla koupit ovofit a coca-colu zero, ta nebyla dobrá nápad, divím se že mi nevypálila díru do žalůdku a bylo mi po ní pěkně šoufl. Proč já to jen piju??? je to hnus. Večer jsem se phádala s mámou kvůli jídlu, -vem si k tomu ještě borskev- bla bla bla, fuj a pak mi ještě zakáže běhání (-_-) si myslí že kromě běhání nijak jinak necvičím?? dala jsem si nějaké cvičení 10 minut 100kcal, předtím dřepy, po tom cosi na nohy a na ruky, nějaké protahování a znovu dřepy, před spaní dám ještě pár dřepů a něco na ruky :*
Zítra jsem si chtěla dát k obědu skleněné nudle, ale bratr že chce pizzu, to chcu vidět jak já stihnu udělat pizzu, mám toho ráno hodně, ale apoň nebudu muset řešit co si dát k večeři a ráno budu mít hodně pohybu :D




Naše nová kočika, bože je tak zlatá, ještě nemá jméno ale už se na něm pracuje
ty kukadla *-*

.
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 K. K. | Web | 21. august 2013 at 23:28 | React

Máš strašne málo kilov, mala si poruchu stravovania? Prepáč ak je to nevhodná otázka, článok som čítala a nie je mi to celkom jasné. Krásne mača. ;-)

2 Mandie :) Mandie :) | Web | 22. august 2013 at 1:18 | React

Panečku! Tvá váha :O| To čumím! ... nemáš nějaké fotky své postavy? :) Skoro neuvěřitelné, že já mám skoro se stejnou výškou o necelých 20 kg víc! :D Jsem prase :X :D

3 Eve* Eve* | Email | Web | 22. august 2013 at 8:59 | React

Máš naprosto perfektní váhu. Co já bych za ni dala, božíčku. :D

4 Allys Allys | Web | 22. august 2013 at 9:08 | React

ta micinka je úžasná =)
hehe,aha. děkuju

5 Katy K. Katy K. | Web | 22. august 2013 at 12:23 | React

Tú váhu ti závidím :O (kde je mojich milovaných 41 kilo? -.-" ?) jedlo máš úžasné a pohyb tiež a mačička je úžasná♥ ja mám 3 (v byte) :D .. pridávam si ťa do oblúbených =)

6 proanaskinnykatie proanaskinnykatie | 22. august 2013 at 21:55 | React

mas krasu macicku a perfektnu vahu :D

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement