9. srpna 2013

9. august 2013 at 22:50 | Yang |  DIARY

váha: ----

snídaně: bílý jogurt, půl jablka, kukuřičné lupínky

oběd: zbytek pečené zeleniny a brambor, kukuřice

večeře: focaccia (půlka jedného kusu), ledávý salát s rajčaty a mozzarellou zalitý olivovým olejem

To je zase jednou jídelníček :/ nelíbí se mi a taky jsem dnes ušla jen dva kilometry, byli jsme u babičky... zítra to bude lepší, sice je v sousední vesnici pouť, ale já mám v plánu se zdržet jen chvíli a pak jít do města, pěkně si protáhnu nožičky, už se těším. Dnes jsem byla hodinu na bruslích, docela jsem se divila, když jsem zjistila že na bruslích člověk spálí stejně kalirii jako při běhaní, já dřív brala brusle jako relax :D ale i tak ještě pořád citím olivy z večeře a to jsem jedla něco po páté. Zítra půjdu určitě běhat, dnes jsem nebyla a mrzí mě to, je docela chladno a vzduch je svěží, běželo by se krásně :3 Škoda tak zítra. Kromě bruslí jsem dnes dala dřepy a posilování s čínkami.
Máma mi dnes řekla že vypadám jak nedomrlé dítě, super! vždycky jsem chtěla vypadat mladší


 

Be the first one to judge this article.

Poll

Kolik kusů pečiva sníte na večeři?

1
2
3
4 a více

Comments

1 Andee Andee | Web | 9. august 2013 at 23:25 | React

Já taky neběhám po chodbě v paneláku :-D rozhodně to zkus, nevím, jak jsi na tom s fyzičkou, ale dává to celkem zabrat :-D

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama